那位「睫毛彎彎」的甜心教主王心凌，你還記得嗎？
王心凌，在2000年飾演客家電視《車正在追》及蔡健雅的〈紀念〉MV女主角出道，至今居然也出道了18個年頭了！
在2003年，王心凌迎來了事業巔峰，代表曲〈當你〉、〈愛的天靈靈〉、〈月光〉、〈睫毛彎彎〉都是熱門KTV歌曲，她跟張棟樑一起主演的《微笑Pasta》，還登上了台灣當年偶像劇的收視冠軍。
不過，在2009年之後，王心凌轉換東家，面臨轉型蛻變期，近幾年間，王心凌還被捲入了隋棠、姚元浩的複雜三角戀情，風暴結束後，她在2012年底以第9張個人專輯《愛不愛》回歸，還攻佔了各大音樂平台冠軍。
細數這18個年頭，王心凌看起來好像從來沒有胖過，具她本人自稱，她出道至今，體重一直都維持在41Kg，令人大嘆不可思議。
據每日健康新聞報導，王心凌首度公開了自己維持好身材的秘訣，靠4招，讓你永遠41Kg：
- 節食無用，不如每餐吃八分飽。
王心凌認為，在減肥時與其採取激烈的節食手段，不如老實規範自己每餐只能吃到八分飽還比較有效，因為只有進食後，你才有體力去動一動。據說王心凌從高中開始就維持了每餐吃八分飽的習慣，而且八點過後幾乎不進食，因為「飽食而睡」對身體很不健康。
- 再忙，睡前也要做運動。
當明星的人肯定比一般的工作人還要更忙碌，想要抽出時間上健身房，不是每個明星都能辦到，但是明星最看重的就是身材了，該怎麼辦？
王心凌表示，她會透過睡前運動來維持身材，例如仰臥起坐30下，據他所述，持續2個月下來，真的很有感，小腹明顯瘦很多，而且她自己還會抬腿超過15分鐘，難怪人家的腿又直又漂亮。
- 坐下時，椅子只做八分滿。
許多節食、運動減肥法你常聽到，但沒想到連坐椅子這件事也是減肥的小學問。王心凌表示，她在坐下時只會坐八分滿，盡量讓自己抬頭挺胸，絕不讓自己靠在椅背上，因為靠椅背這個動作，很容易讓腹部堆積脂肪；在散步、運動的時候，也常常提醒自己要把腰挺直、縮小腹，覺得腹部有酸酸的感覺，才算有運動到，不然女生真的很容易小腹凸出。
- 起床一杯水，肚子餓也先喝水。
多喝水多健康，喝水就是女星的瘦身鐵則！最好起床時喝一口水，肚子餓時也先喝水，無時無刻你都可以喝，適量的喝水可以讓你肚子有飽飽的感覺，比較不會亂吃東西，還能幫助排便跟身體循環，不過也別喝太過量，以免水中毒。
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