間歇行斷食法,前陣子在韓國非常流行,比起每天都要控制飲食的痛苦,間歇性斷食法更容易做到,而且效果超好!
一名中年人體重高達90公斤,嘗試各種減肥方式都失敗,而在參加了間歇性斷食法課程後,靠著一天正常飲食、隔天只喝蔬果汁,短短一個月內,體重就下降了7公斤,減肥效果出奇的好~
 

Derek Yeh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「走路吧!孫正春走到腫瘤也怕他!」
 

Derek Yeh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有時候,旅行,是一種放鬆心情、調解壓力的好方法,
而一個人的旅行,則是一種找回自我的方式。
在旅行的途中,所有的美景都成為了養分,變成未來繼續前進的動力。

Derek Yeh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多可靠的研究已經報導了這樣一個事實, 英俊的候選人有更高的就業機會,或者更有機會獲得華麗的晉昇機會。 除了被人欽佩之外,其根本原因可能是迷人的人更有信心。 這就是人們不惜一切代價去美容院的原因。

然而,美麗的外表是否意味著美好的生活? 許多人過著痛苦的生活。 作為經典範例之一的王昭君,被譽為中國古代“四大美人”之一。 顯然,她很棒。 她被皇帝派去娶野蠻人之王,通過婚姻與漢朝建立友好關係,美麗毀了她的生命。

Derek Yeh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

Derek Yeh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()